Gripe Prevención

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La influenza o "la gripe" es una enfermedad contagiosa grave que puede conducir a la hospitalización e incluso a la muerte. En 2009-2010, un virus de la gripe nuevo y muy diferente (llamado 2009 H1N1) se propagó en todo el mundo causando la primera pandemia de gripe en más de 40 años. La gripe es impredecible, pero los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) esperan que el virus H2009N1 1 se propague esta próxima temporada junto con otros virus de gripe estacional. Los CDC lo instan a tomar las siguientes medidas para protegerse y proteger a otros de la influenza:

Tómese el tiempo para vacunarse contra la gripe.

  • Los CDC recomiendan una vacuna anual contra la gripe como el primer y más importante paso en la protección contra los virus de la gripe.
  • Si bien hay muchos virus de la gripe diferentes, la vacuna contra la gripe protege contra los virus que, según la investigación, será más común.
  • Todas las personas de 6 meses de edad y mayores deben vacunarse contra la gripe tan pronto como esté disponible la vacuna estacional.
  • Las personas con alto riesgo de complicaciones graves de la gripe incluyen niños pequeños, mujeres embarazadas, personas con afecciones crónicas de salud como asma, diabetes o enfermedades cardíacas y pulmonares y personas mayores de 65 años. La vacunación de personas de alto riesgo es especialmente importante para disminuir su riesgo de contraer una gripe grave.
  • La vacunación también es importante para los trabajadores de la salud y otras personas que viven o cuidan de personas de alto riesgo para evitar contagiar a personas de alto riesgo.
  • Los niños menores de 6 meses tienen un alto riesgo de contraer una gripe grave, pero son demasiado pequeños para vacunarse. Las personas que los cuidan deben vacunarse en su lugar.

Tome medidas preventivas diarias para detener la propagación de gérmenes.

  • Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar.
  • Tire el pañuelo a la basura después de usarlo.
  • Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón. Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol. * Esto es especialmente importante después de salir en público y hacer cosas como:
    o Toque carritos de compras
    o Toque los pasamanos de la escalera
    o Darse la mano
    o Utilice áreas o elementos comunes como baños o herramientas manuales.
  • Lávese las manos o utilice desinfectante para manos antes y después de comer o fumar.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca. Los gérmenes se propagan de esta manera.

Este tema de la caja de herramientas fue revisado por ______________________________________ en ___________________________ con los siguientes empleados: