Gripe Prevención

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La influenza o "gripe" es una enfermedad contagiosa grave que puede llevar a la hospitalización e incluso la muerte. En 2009-2010, un virus nuevo y muy diferente de la gripe (llamado 2009 H1N1) se extendió en todo el mundo causando la primera pandemia de gripe en más de 40 años. La gripe es impredecible, pero los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) espera que el virus 2009 H1N1 difundir esta próxima temporada junto con otros virus de la gripe estacional. El CDC le insta a tomar las siguientes medidas para protegerse a sí mismo ya los demás de la gripe:

Tómese el tiempo para obtener una vacuna contra la gripe.

  • Los CDC recomiendan una vacuna anual contra la gripe como el primer y más importante paso en la protección contra el virus de la gripe.
  • Si bien hay muchos virus diferentes, la vacuna contra la gripe protege contra los virus que la investigación sugiere que será más común.
  • Todo el mundo 6 meses de edad y mayores deben vacunarse contra la gripe tan pronto como la vacuna estacional está disponible.
  • Las personas con alto riesgo de complicaciones graves por la gripe incluyen niños pequeños, mujeres embarazadas, personas con enfermedades crónicas como asma, diabetes o enfermedades cardíacas y pulmonares y personas 65 años y mayores. La vacunación de las personas de alto riesgo es especialmente importante para disminuir su riesgo de enfermedad de la gripe severa.
  • La vacunación también es importante para los trabajadores de la salud y otras personas que viven con o cuidan a personas con alto riesgo para evitar la propagación de la gripe a personas de alto riesgo.
  • Los niños menores de 6 meses corren un alto riesgo de enfermedad de la gripe grave, pero son demasiado pequeños para ser vacunados. Las personas que cuidan de ellos deben ser vacunados en su lugar.

Tomar medidas de prevención diarias para detener la propagación de gérmenes.

  • Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar.
  • Tire el pañuelo a la basura después de usarlo.
  • Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón. Si jabón y agua no están disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol * Esto es especialmente importante después de salir en público y hacer cosas como.:
    o carritos de la compra Touch
    o Pulse pasamanos de la escalera
    o dan la mano
    o Utilizar áreas comunes o artículos tales como baños o herramientas de mano.
  • Lávese las manos o utilizar desinfectante de manos antes y después de comer o fumar.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca. Los gérmenes se propagan de esta manera.

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